Yvonne HilligEmotions- und ResilienzcoachingKostenlos · 3 MinutenWie nah bist du gerade an deinem Limit?
Finde in drei Minuten heraus, wie viel Kraft du wirklich noch hast, wie viel du davon nach außen versteckst und was dich immer weiter antreibt.
17 kurze Fragen · ca. 3 Minuten · kostenlos
Wie fühlt sich dein Sonntagabend meistens an?
Yvonne HilligAuf Reserve
Anna, außen läuft alles. Innen fährst du auf Reserve.
Yvonne HilligWie nah bist du gerade an deinem Limit?
Finde in drei Minuten heraus, wie viel Kraft du wirklich noch hast und was dich immer weiter antreibt.
Check startenDas weißt du nach drei Minuten
Deine echte Kraft-Reserve
Wie voll dein Tank gerade wirklich ist. Gemessen an Schlaf, Körper, Gefühlen und deinen Grenzen.
Deine Funktionier-Lücke
Wie weit das, was andere von dir sehen, und das, was du selbst spürst, gerade auseinanderliegen.
Dein Antreiber und ein erster Schritt
Welcher innere Satz dich immer weitermachen lässt. Und ein Schritt, den du schon diese Woche gehen kannst.
Kennst du das?
Von außen sieht niemand, was dich das kostet. Der Check zeigt es dir, ehrlich und ohne Durchhalteparolen.
Zwei Ringe. Eine ehrliche Antwort.
Der äußere Ring zeigt, wie du nach außen wirkst. Der innere zeigt, wie viel Kraft du wirklich noch hast. Je größer der Abstand, desto mehr hältst du gerade nur noch aus.
Dazu bekommst du deinen inneren Antreiber, die Stellen, an denen es gerade am meisten zieht, und drei Schritte für diese Woche.
Auf Reserve
Ich weiß, wie es ist, wenn der Körper übernimmt.
Über 20 Jahre war ich in der Medienbranche, in Sales, Kundenberatung und Strategie. Ich dachte, ich sei stark, belastbar und unverzichtbar. Dann hat mein Körper für mich entschieden.
Heute begleite ich Menschen, die viel leisten und viel aushalten. Ohne Durchhalteparolen, mit einem ehrlichen Blick auf deine Situation und konkreten nächsten Schritten.
Yvonne HilligemTrace® Mastercoach · Mesource® Resilienztrainerin
Kurz gefragt
17 kurze Fragen, ungefähr drei Minuten. Die meisten beantwortest du mit einem Tipp.
Wie viel Kraft hast du wirklich noch?
17 kurze Fragen aus deinem Alltag. Danach weißt du, wo du stehst.
17 kurze Fragen · ca. 3 Minuten · kostenlos
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Dein Antreiber und ein erster Schritt
Welcher innere Satz dich immer weitermachen lässt. Und ein Schritt, den du schon diese Woche gehen kannst.
Kennst du das?
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Zwei Ringe. Eine ehrliche Antwort.
Der äußere Ring zeigt, wie du nach außen wirkst. Der innere zeigt, wie viel Kraft du wirklich noch hast. Je größer der Abstand, desto mehr hältst du gerade nur noch aus.
Dazu bekommst du deinen inneren Antreiber, die Stellen, an denen es gerade am meisten zieht, und drei Schritte für diese Woche.
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Ich weiß, wie es ist, wenn der Körper übernimmt.
Über 20 Jahre war ich in der Medienbranche, in Sales, Kundenberatung und Strategie. Ich dachte, ich sei stark, belastbar und unverzichtbar. Dann hat mein Körper für mich entschieden.
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